Objectifs de la Formation

Comprendre les concepts de confiance en soi, estime de soi et assertivité
Identifier les obstacles personnels et professionnels
Acquérir des outils pratiques pour renforcer la confiance et l'estime de soi et assertivité
Apprendre à s’affirmer dans le respect de soi et des autres, en adoptant un comportement assertif adapté

Présentiel ou distanciel

1 journée

Programme de la Formation

Comprendre les concepts clés

Différencier confiance en soi, estime de soi et assertivité
Bénéfices de l’assertivité dans la vie professionnelle et personnelle

Identifier ses obstacles personnels et professionnels

Auto-diagnostic des comportements : passif, agressif, manipulateur, assertif
Origines, croyances limitantes et impacts sur les relations et la communication

Apprendre à s’affirmer dans le respect de soi et des autres

Réagir de façon assertive face à des comportements passifs, agressifs ou manipulateurs
Dire non, exprimer ses besoins et critiques de manière constructive
Prise de parole assertive : posture, voix, langage corporel

Certification Qualiopi

Notre formation est certifiée Qualiopi, garantissant un haut niveau de qualité et de sérieux. La certification Qualiopi est une marque de reconnaissance de la qualité des processus de formation et assure que notre programme répond à des critères rigoureux.

Pourquoi Fréjus ?

Fréjus, située dans la magnifique région de Provence-Alpes-Côte d'Azur, offre un cadre idéal pour une formation axée sur le développement personnel. Profitez de l'atmosphère sereine et des paysages enchanteurs pour vous concentrer sur votre croissance personnelle.

Informations Pratiques

Durée en fonction de possibilités : Programme distanciel ou Parcours Présentiel
Lieu : Fréjus, Provence-Alpes-Côte d'Azur
Dates : Prochaines sessions disponibles sur l'agenda de notre site
Tarif : Veuillez nous contacter pour un devis personnalisé

Inscription et Contact

Ne manquez pas cette opportunité de transformer votre vie professionnelle et personnelle.

Inscrivez-vous dès maintenant ou contactez-nous pour plus d'informations :

Téléphone : 06 82 48 99 58
Email : nathaliepascaud2.0@gmail.com
Adresse : Fréjus

Investissez en vous-même avec notre formation certifiée Qualiopi sur la confiance en soi et l'estime de soi à Fréjus. Transformez votre perception de vous-même et améliorez votre qualité de vie personnelle et professionnelle.

Fréjus

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Formation Professionnelle

Confiance en Soi - Assertivité